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孕期女性美容护肤小窍门

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孕期女性美容护肤小窍门

专家分析,女性怀孕期间,激素的分泌会使皮肤变得湿润亮泽,柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色斑沉着。所以准妈妈在怀孕期间要拥有光滑细致的好皮肤,就一定要重视孕期的美容护肤方法。

那么,孕期女性要如何护肤呢?

1、保湿补水

及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言,孕期肌肤的角质层会变厚,皮肤也会更干,每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜,以维持健康的肌肤新陈代谢,促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。孕期女性在选择护肤品时要选用孕期专用的护肤品。

2、防止黑头粉刺,切记饮水加补充维C

要防止黑头粉刺,应该适当多饮水,为肌肤补水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使黑头粉刺横生。

3、祛斑,要以防晒为主

在雌激素和孕激素双重作用下,孕妇脸上容易出现各种面斑。但祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利,应慎重使用。孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,因为紫

外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜,避免刺激皮肤。另外,多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

4、呵护眼部

眼部护理千万不能马虎,这里的皮肤是全身最薄的地方,很容易产生细纹,对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说,最好选择使用亲润豆乳紧致润眼凝露,其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。 此外随着年龄的增长,长期下来也会导致眼部皱纹的出现,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握好睡觉的黄金时间,晚上10点-凌晨2点,就是所谓的美容觉时间,在这个时间段内保证好好休息,绝对可以恢复昔日的光彩。

孕期准妈妈的注意事项

1、应选择长期使用的温和护肤品,不要轻易更换。

2、为了避免造成更大的伤害,准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题,应及时前往医院就诊。

3、均衡饮食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

4、保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。

5、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品。

6、不能挤痘痘

出现青春痘,不能硬要狠狠地把它挤出来,或者用刺激性强的洗面乳或青春痘药膏涂抹,特别是一些标榜治疗青春痘的药膏,其中可能含有导致胎儿畸形的危险成分。应选用成分温和的洗面乳勤洗脸,应该可以有效抑制脸上的青春痘。

7、严禁乱抹药

怀孕是一段比较特殊的时期,许多药物都会影响胎儿的健康,所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后,孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。

本篇完

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