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大学生成人依恋

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大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系研究 【摘要】大学生心理一直是国家与社会关注的热点问题,大学生刚从紧张的高中生涯脱离, 进入到一个自由、多选择的校园,给学生心理带来较大的改变。

其中大学生的成人依恋与抑 郁情绪产生正相关,说明大学生的不安全依恋容易形成焦虑,是自身人际关系复杂。

归其原 因一方面是目前大学生以 90 后为主,这一代的孩子大多为独生子女,在父母的高要求下学 生将自己的情绪封闭, 不愿意与他人沟通, 遇到挫折便会产生自我怀疑。

文章从性别、 年级、 专业分析大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系。

【关键词】成人依恋;自我效能感;情绪管理能力 引言 成人依恋起源于弗洛伊德时期, 他认为在人的一生会产生对应的依恋行为。

在二十世纪 八十年代依恋的范围转为成人, 包括对朋友、 爱人等依恋, 对于成人依恋的对象是自己信任、 稳定的长期关系。

自我效能感指的是自己对想要实现目标的信心与信念, 分为高自我效能感 与低自我效能感。

高自我效能感的个体较为自信,通常不会怀疑自己,在面对苦难时认真努 力,期望能够获得成功,而低自我效能感的个体常常自我否定,觉得自己不行,不能够完成 任务,反而削弱了自己完成任务能力。

情绪管理是一种主动的过程,通过减轻自己的消极情 绪, 增加自己的积极情绪来更好的适应社会环境。

这三者在大学生人际交往中都存在着较大 的影响,文章对此进行分析。

一、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异分析 从表一中我们可以分析得出, 大学生在依恋回避维度中没有明显的性别差异, 而在依恋 焦虑中存在着明显的性别差异, 女生的依恋焦虑比男生要高, 也就是说明女生更容易在依恋 关系中感受到焦虑情绪。

在自我效能感与情绪管理能力方面也存在较大的性别差异, 女生在 POS(积极情绪的自我效能感)方面要高于男生,而男生在 DES(沮丧情绪的自我效能感)和 ANG(愤怒情绪的自我效能感)两方面高于女生。

结合相关的研究可以了解到,女生当中普遍 存在着交流互动网络, 通过交流来分享和诉说, 这种方式有助于积极情绪的自我效能感提升, 而男生之间交流比较少。

男生有打球、玩游戏等爱好,帮助男生发泄消极情绪,而女生习惯 把消极情绪闷在心里,自我消化。

性别的差异导致了男女生之间的依恋焦虑、自我效能感与 情绪管理能力存在着较大的区别。

表一 大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异

男 依恋回避 依恋焦虑 POS DES ANG 2.94(0.81) 3.29(0.99) 3.96(0.69) 3.46(0.69) 3.34(0.65) 女 2.89(0.81) 3.67(1.07) 4.10(0.70) 3.11(0.74) 3.04(0.76) t 0.586 -3.436 -1.996 4.778 4.025 *** * *** *** 二、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理在年级上的差异分析 在表二中我们发现大学生成人依恋在各个年级的表现效果不同, 依恋回避程度存在显著 差异, 而依恋焦虑在年级上没有较大的差异, 具体表现为大一的学生回避程度要高于大四学 生,这是因为大一新生刚刚进入校园,接触到的人来自五湖四海,导致部分大学生不愿意与 他人交际。

而其他年级的学生并没有明显的依恋回避情绪,这也证实了 Bowlby 的理论,依 恋是一种内在的情感表达, 相对于其他的行为来说较为稳定。

在自我效能感与情绪管理方面 来看,不同年级的大学生在沮丧、生气等情绪上没有明显差异,从积极情绪来看大四的学生 的积极请需要高于其他年级,这可能是因为大学生从学校踏进了社会,有了一个新的身份, 对于大四学生而言是一件激动人心的事情。

大学就是一个微型社会, 大四学生相对于其他年 级在年龄上、社会经历上都要超过其他年级,因此情绪与自我效能感都得到提升。

但从整体 来看,大学生的自我效能感与情绪管理在年级上波动不大。

表二 大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在年级上的差异 大一 依恋回避 依恋焦虑 POS 3.03(0.85) 3.69(1.16) 3.99(0.69) 大二 2.91(0.89) 3.46(1.00) 4.05(0.70) 大三 2.90(0.77) 3.51(0.95) 3.97(0.75) 大四 2.71(0.69) 3.47(1.11) 4.29(0.57) F 2.726* 1.092 4.453* 大四>大二、大一、 大三 DES ANG 3.14(0.73) 3.08(0.85) 3.26(0.70) 3.18(0.61) 3.23(0.71) 3.14(0.72) 3.28(0.82) 3.16(0.74) 0.802 0.331 大四、大一>大三、 大二 LSD 大一>大四 三、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理在专业上的差异分析

从表三种我们发现专业对于大学生成人依恋存在显著差异, 具体表现为理工科、 文史类 专业学生依恋回避要高于艺术类、体育类专业学生,文史类依恋焦虑要比艺术类高许多。

这 是因为艺术类学生在进入大学之前就已经各省参加过艺考,加上这类专业活动、交际更多, 讲究的人际交往也更加频繁,而理工科、文史科恰巧相反,他们的专业知识都需要自己一个 人独立思考,独立完成,哪怕有团队作业也是个人负责个人的板块,需要将大量的时间花在 提升自身的专业技能上, 因此依恋回避要高于其他专业, 而学习文史类的学生情感更加细腻, 他们对情感要求更高,使得他们的依恋焦虑更高。

在情绪管理与自我效能感上,对于积极的 情绪管理不同专业没有存在明显差异,但在沮丧、生气情绪管理上不同专业有着显著差异。

具体表现为文史类学生要低于理工、艺体类学生。

这是因为文史类学生情感更加细腻,在生 气时难以自我调节, 理工专业学生可以通过专业技能的提升进行调节, 而艺体类的则通过人 际交往等方式调节。

加上社会中理工、艺体类专业学生更好找到工作,文史类的倾向于感性 思维,降低调节消极情绪的信心。

表三 大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在专业上的差异 理工 依恋回避 依恋焦虑 POS DES ANG 3.08(0.77) 3.52(1.22) 4.06(0.65) 3.33(0.74) 3.22(0.66) 文史 2.92(0.82) 3.67(1.04) 4.08(0.76) 3.08(0.72) 3.02(0.77) 艺体 2.76(0.77) 3.31(0.93) 4.01(0.61) 3.42(0.71) 3.30(0.69) F 3.805* 4.656* 0.364 9.963*** 9.266*** 文史<理工、艺体 文史<理工、艺体 LSD 理工、文史>艺体 文史>艺体 四、结语 总之, 在大学生成人依恋、 自我效能感与情绪管理的分析中, 不安全依恋人数比例较高, 自我效能感与情绪管理处于正常数据。

因此大学生要重视自身的依恋焦虑与回避, 更好的调 整情绪,走进社会。

【参考文献】 [1] 曹佳佳, and 曾天德. "大学生成人依恋与一般自我效能感的关系研究." 牡丹江大学学报 4(2012):147-149. [2] 李厅. 大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的关系研究. Diss. 四川师范大 学, 2016.

[3] 赵胜利, and 高维. "大学生成人依恋与人际交往自我效能感研究." 河北大学成人教育学 院学报 2(2014):118-123.

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