知识库

初级游泳社会指导员考核手册

网站:知识库   来源:网络收集

全国社会体育指导员职业技能鉴定规范 鉴 定 要 求 一、适用对象 从事或准备从事游泳社会体育指导员职业的人员。

二、申报条件 ---初级社会体育指导员(具备以下条件之一者) (1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,通过初级相应考核,并取得 毕(结)业证书。

(2)取得体育中等专科学校毕业证书。

---中级社会体育指导员(具备以下条件之一者) (1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作 3 年以上;经本职 业中级正规培训达到规定标准学时数,并经相应考核取得毕(结)业证书。

(2)取得二级以上(包括二级)运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到 规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书后,连续从事本职业工作至少 1 年。

(3)高等院校体育专业专科以上毕业。

四、鉴定方式 1.专项理论知识:笔试(闭卷) 。

2.技能操作:对基本技术、指导能力的现场测试与演示。

六、考试要求 1.理论考试要求:考试时间 30—40 分钟,30 人统一时间、统一考场考试。

满分 为 100 分,60 分及格。

2.技能考试要求:包括基本技术和指导能力的两部分考核。

考试时间为 30 人约 半天时间;分别采用个人或小组方式进行技能测试和模拟演示。

满分为 100 分, 60 分及格。

游泳专项技能实践考核的各部分按百分制评分;然后参考各部分在相应级别 里的比重核算出最后得分。

指导师级的指导能力考核,增加现场答辩(占 20%, 见表) 。

服装、用具 学员按照规定应自备游泳衣(裤) 、游泳帽、游泳眼镜,服装不整者不准参 加考试。

第三部分 答辩考核程序: (1)考试前学员通过抽签取得答辩序号。

(2)按照序号抽取答辩考试题。

(3)抽题后学员有 5 分钟的思考时间。

(4)每位学员回答问题的时间为 5-10 分钟(根据考试内容而定) 。

(5)答辩满分为 100 分,并按照比例换算加入总分。

1

(一)初级游泳社会体育指导员专项技能考核 专项技术考核内容: 测试 100 米混合泳, 以一种或两种泳姿完成 (必须包含蛙泳) , 每种泳姿不少于 50 米。

(二)游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容 鉴定考评范围 鉴定内容 1.游泳运动的起源与发展 2.游泳运动的意义 1.游泳技术基本原理 ⑴游泳时人体运动的基本概念 2.游泳技术原理及要点 ⑵常用术语 2.熟悉水性的练习要点 3.蛙泳技术动作要点 4.爬泳技术动作要点 1.教学理论 ⑴游泳教学的环境 ⑵游泳教学的特点 ⑶游泳教学的原则 2.教学方法 3.游泳教学理论与方法 ⑴讲解方法 ⑵示范队形 ⑶示范面 ⑷教学手势 3.熟悉水性的练习方法 4.蛙泳技术动作练习方法 5.爬泳技术动作练习方法 1.游泳教学的备课 4.游泳教学课程的设计 2.游泳教学的上课 3.游泳教学的考核 1.游泳的卫生常识 5.游泳专项的损伤与预防 2.热身准备活动 10 10 45 25 鉴定 比重% 10 备 注 1.项目的历史演变与发展 2

(三)游泳初级社会体育指导员专项技能鉴定内容 项目 鉴定考 评范围 鉴定内容 1.能够做到主动、热情地接待顾客 2.能够做到形象得体、举止适度、尊重工 作对象 2.能够正确运用文明用语及礼仪、礼节 1.能够完整地介绍服务项目及收费标准 2. 能够根据服务对象的需求推荐服务项 目 3. 能够指导练习者做好运动前的准备工 作 1.蛙泳技术的正确讲解 2.错误动作的描述 3.各种练习方法的正确描述与指导 1.呼吸技术的示范 2.蛙泳腿部动作的陆上示范 3.蛙泳划手动作的陆上示范 4.蛙泳整体配合的陆上示范 5.蛙泳整体配合的水中示范位置 1.熟悉水性(水中行走、呼吸、漂浮与站 立、滑行) 2.蛙泳的陆上分解动作模仿及练习 3.蛙泳水中分解动作模仿及练习 4.蛙泳陆上完整配合模仿及练习 5.蛙泳水中完整配合模仿及练习 1.熟悉水性的教学要点 2.熟悉水性的错误动作纠正 3.蛙泳教学要点 4.蛙泳错误动作纠正 1.直接赴救 2.间接赴救 3.接近溺水者 4.解脱、拖带 鉴定 比重% 备注 20% 10 接待 咨 询 介绍与 解答 ———— ———— 10 专项讲解 45% 5 专项示范 技 能 要 求 5 组织练习 指 导 专项技术 指导 15 观察指导 (正误) 10 保护与 帮助 5 场地器材 技 能 要 求 指 导 专项技术 指导 1.游泳场地的标准长、宽 2.游泳场地的基本设施及使用注意事项 -----------1.如何通过游泳增强心血管系统的功能 2.如何通过游泳增强呼吸系统的功能 5 -35 35% 其他 发展身体 素质 健身指导 3

(一)初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一、填空题(共 2 题,每空 3 分,共 15 分) 1.国际业余游泳联合会管理的项目有______、______、______。

2.游泳前的准备包括______、______。

二、是非题(正确划“√” ,错误划“×” 。

共 5 题,每题 5 分,共 25 分) 1.现代奥运会的游泳比赛有 32 个正式比赛项目。

( ) 2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。

( ) 3.50 米蝶泳、50 米仰泳、50 米蛙泳、50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。

( ) 4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。

( 5.在举行第一届现代奥运会时,游泳就被列为竞赛项目之一。

( 三、简答题(共 3 题,每题 10 分,共 30 分) 1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。

2.简述哪些人群不适合参加游泳运动。

3.简述健身性游泳教学的特点。

四、论述题(共 2 题,每题 15 分,共 30 分) 1.试述游泳教学的原则。

2.试述蛙泳腿部技术动作要点。

) ) 4

初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案 一、填空题:1.跳水、水球、花样游泳 2.物质准备、身心准备 二、是非题:1.√ 2. × 3. × 4. ×5.√ 三、简答题(共 3 题,每题 10 分,共 30 分) 1.答:在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动,以提高神经 系统的兴奋性(1 分) ,使心血管系统、呼吸系统预先得到准备(1 分) ,使体温升高,从而 增强肌肉的活动能力(1 分) ;由于水温一般较低,下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等, 经过充分热身可以避免这种情况(2 分) 。

游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等(2 分) 。

下水前用凉水撩身体(1 分) ,下水后,刚开始不要游的太快、太用力,可用舒缓伸展的动 作做好准备(2 分) 。

2.答:如果有心血管病史,应该先接受治疗,痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监 督下游泳(2 分) ;如果有暂时性损伤,可以等治愈后再开始锻炼(2 分) ;慢性损伤应在医 生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼(2 分) ;高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾 病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳(2 分) ;妇女月经期间因避免下水游泳(1 分) ;饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳(1 分) 。

3. 答:1)安全是首要问题(2 分) ; 2)初学者必须先进行熟悉水性的教学; (2 分) 3)呼吸是教学重点; (2 分) 4)俯卧或仰卧在水中做动作,与日常生活习惯不同,加大了教学的难度; (1 分) 5)用力习惯不一样:水中无固定支撑,加速划水才会有效果。

(1 分) 6)无视觉和听觉的帮助,仅凭肌肉的感觉做动作,容易产生错误动作,改进错误动作 也困难(1 分) 7)体能是技能的基础,两者必须结合练习,才能掌握正确的技术。

(1 分) 四、论述题(共 2 题,每题 15 分,共 30 分) 1.答:包括安全第一原则(3 分) 、自觉积极性原则(2 分) 、直观性原则(2 分) 、循序 渐进原则(2 分) 、从实际出发原则(2 分) 、巩固性原则(2 分) 、由陆到水的原则(2 分) 。

(要求考生对每一个原则进行简单的解释和分析。

) 2.答:收腿:屈膝收腿,小腿要躲在大腿后面慢收腿(2 分) ,收腿结束时,两膝与肩同 宽(1 分) ,小腿与水面垂直(1 分) ,脚掌在水面附近。

翻脚:两脚距离大于两膝距离(1 分),两脚外翻,脚尖朝外,脚掌朝天(1 分),小 腿和脚内侧对准水(1 分),像英文字母 W。

蹬夹水:实际上是腿伸直的过程(展髋、伸膝) ,由腰腹和大腿同时发力(2 分),以 小腿和脚内侧同时蹬夹水(2 分),先是向外、向后、向下,然后向内、向上方蹬水。

向外 蹬水和向内夹水是连续完成的(2 分)。

停:双腿并拢伸直后有一个短暂的滑行(2 分) 。

5

相关内容
  • 初级游泳救生员操作技能考核指导手册

    初级游泳救生员操作技能考核指导手册

    初级游泳救生员操作技能考核指导手册...

  • 初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册

    初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册

    初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册...

  • 最新初级游泳社会指导员

    最新初级游泳社会指导员

    最新初级游泳社会指导员...

  • 初级游泳社会指导员

    初级游泳社会指导员

    初级游泳社会指导员...

  • 初级游泳社会体育指导员指导能力考核

    初级游泳社会体育指导员指导能力考核

    初级游泳社会体育指导员指导能力考核...

  • 初级游泳社会指导员排过版

    初级游泳社会指导员排过版

    初级游泳社会指导员排过版...

  • 2014初级游泳社会指导员

    2014初级游泳社会指导员

    2014初级游泳社会指导员...

  • 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

    初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

    初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题...

  • 17年初级游泳社会指导员考试

    17年初级游泳社会指导员考试

    17年初级游泳社会指导员考试...

  • 游泳救生员操作技能考核指导手册

    游泳救生员操作技能考核指导手册

    游泳救生员操作技能考核指导手册...

  • 网友在搜
  • 2016游泳初级指导员培训
  • 初级游泳社会指导员公共理论试卷
  • 初级游泳社会指导员技能考什么
  • 初级游泳指导员技能教学
  • 初级游泳指导员考试查询
  • 初级游泳社会指导员试卷
  • e6883刷7.0 《隋书·裴肃传》翻译 5孔口琴 简谱 原平移动几点开门 魅族max5参数 were和are s8自适应 世界上的新兴技术 www:zxap55 youaremysunshine原唱 alt f4弹出关机界面 迪森股份股票 - 百度 swahili coast 酷狗怎么下载高清mv 公共场合吸烟拘留 men exposed下载 品胜静音云路由 曾德洪漫画衔 centos mysql重启命令 supreme 春夏秋冬 新华联 增持北京银行 bend mind flash影片剪辑实例 胡萝卜素色素 10.2.1越狱 dota2卡尔宏 events翻译 王者荣耀 微信分身 ipad versionpro 超强富豪在线阅读 snowline 单板 杭州闲林排屋 深入理解java7 cydown最新版本哪个 Eroico 波兰特产琥珀挂件 51822qfac 苹果5s4g版多少钱 崔韩率为什么会被黑 姚明nba场均得分 heaven罗马音 euro to sgd been placed SCOP-209 mp4 subculture studies 1/x√(a^2 x^2)dx asl2017名单 once you understand ansys drucker prager 唱草原歌曲的女歌手

    All Right Reserved 知识库

    声明:本站内容源于网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,请咨询相关专业人士。

    如果无意之中侵犯了您的版权,或有意见、反馈或投诉等情况 网站地图 网站栏目