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心理咨询中的音乐治疗与一般的音乐欣赏有什么不同

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心理咨询中的音乐治疗与一般的音乐欣赏有什么不同? 在天音深圳心理咨询中心学习心理咨询师的过程中发现心理咨 询技术中还有一种技术叫音乐治疗。

那么,心理咨询中的音乐治疗与 一般的音乐欣赏有什么不同呢? 心理咨询中的音乐治疗与一般的音乐欣赏肯定不同的。

首先,在 进行治疗时, 其音乐的选择和播放方法必须按照心理咨询师或心理医 生的要求去做。

心理咨询师或心理医生预先要分析患者的生活态度、 性格、生活方式与习惯、情感变化等,以确定是否适用音乐疗法以及 适用音乐疗法时曲目的选择、播放时间、音量的大小及变化等要素。

专业音乐治疗包含以下几个要素。

一是要有明确治疗需要治疗的来访者; 二是要有受过训练的音乐治疗 师;三是要有目标导向的音乐历程、音乐素材;四是要有关于治疗效 果的评估。

专业音乐治疗的特点 ①自然性 自然疗法是未来医学发展的趋势之一,它包括草药疗法、按摩疗 法、水疗法、磁疗法、蜂疗法、音乐疗法、全息诊疗法、经络诊疗法、

行为疗法、精神疗法、饮食疗法、气味疗法、艺术疗法等,是一门横 跨预防医学、临床医学、康复医学的应用学科。

②针对性 音乐治疗主要是针对心理疾病和由心理因素而导致的疾病。

尽管 音乐治疗对非心理性疾病也有一些疗效, 甚至对某些疾病有特殊的疗 效。

但从总体来说,音乐治疗对心理疾病和心身疾病疗效更为明显。

③整体性 音乐治疗与我国传统的中医十分相似。

它是通过音乐的旋律、节 奏、和声等要素与人的生理和心理的一些要素相作用,调动人体生命 的潜能、整合各系统的关系,以达到治病的目的。

④综合性 音乐既可以单独作为一种治疗方法, 也可以与其他的心理治疗方 法相结合,形成一种新的、综合的治疗方法。

如以音乐为背景的语言 诱导就是其中的一种。

⑤特异性 音乐是人类的一种文化现象,尽管人类的文化有其共性,但文化 的个性也是十分明显的。

由于每个人所处的文化环境不同,所受的家 庭教育各异,因而产生了对音乐的不同喜爱和理解。

在音乐治疗中,

寻找来访者最喜爱的、感受最深的音乐是治疗的难点,同时也是治疗 能取得效果的关键所在。

音乐治疗三个因素是以音乐为背景的语言诱导创立, 以音乐为背 景的语言诱导的治疗技术,就是综合音乐和语言治疗的双重优点,同 时克服了各自的缺点。

即利用音乐的“情景性”和“感染性” ,使实 验者处于或进入一种特殊的心理状态;与此同时又利用语言的人的 “理智性”和针对性,使人在某种“接受状态”下来访者,接受有针 对性的语言诱导和治疗,从而改变其思维方式和情绪状态。

“在治疗 师的语言引导下,来访者能产生极为丰富的视觉联想,回忆起许多痛 苦的经历,包括一些童年的、潜意识中影响性格和心理健康的事情。

这对于来访者来说,既是消极情绪的宣泄的过程,也是对一痛苦经历 重新体验、重新认识过程。

” 东南大学范欣生在《传统音乐疗法》一书中也写道: “选择具有 标意性标题、并附有解题和段落小标题的乐曲,效果更好。

标意性标 题用标题或文字来提示乐曲所表达的内容。

在标意性标题即定内容的 引导下,我们会不由自主地根据自己的生活体会和经验,去感受音乐 形象,并补充和丰富它,在感情上产生共鸣,由此产生丰富的联 想。

……在这样的解题指引下,对乐曲的理解和感受就大大加班强 了” 。

音乐治疗的机制是这样的。

1.物理、生理学机制

①共振原理。

音乐是声音规律性的振动。

而生命的运动也表现为一种 规律性的运动。

科学家们用先进的实验方法测出,人体皮肤表面的细 胞都在做微小的振动,这种微小的振动简称“微振” 。

实际上全身所 有的细胞都在做这样的微振,心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振 更为突出。

在大脑皮层的统一指挥下,周身所有细胞都在按一定节奏 作微振运动,合成一个非常协调的全身细胞大合唱。

当一定节奏的音 乐作用于人体时,如这样音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合 拍时,两者便发生了共振,体内的微振加强,导致人体产生快感。

音 乐则是带来这种快感的媒介。

当人体机能失调后,体内微振也就处于 不正常状态。

这时我们科学地选择某一种音乐,有意识地借助音乐的 力量,调整体内微振活动,使其恢复到正常状态,以治愈疾病。

科学 实验证实,人体内有100多种生理活动具有音乐的旋律,而音乐本 身是一种能量不同的速度、旋律、音调、音色的声波,作用于人体会 产生有益的共振,使各器官和各种自律运动处于一种和谐有序的状 态,或者对相应的器官产生兴奋或抑制,这是音乐的物理效应。

②刺激大脑产生激素。

临床实验表明,适宜的音乐可刺激大脑产生一 种儿茶酚胺类物质,如肾上腺素和去甲肾上腺素;这类物质的出现又 能激发人体产生天然的镇痛剂吗啡肽。

③对人的大脑边缘系统和脑干网状系统有直接影响, 能使大脑皮层出 现新的兴奋灶。

前者的主要功能是控制机体的本能活动、调节内脏活

动、情绪活动并参与记忆活动。

后者则是具有多种调节与整合功能的 结构,可使大脑机能处于最佳状态。

④此外,音乐能促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、乙酰胆碱 等物质,调节血流量,增加胃肠蠕动和消化液分泌等促进消化道的活 动,影响心脏血管系统,使血脉畅通,加速排除体内废物,从而促进 整个身体的代谢功能,增强抗病能力,达到减少疾病和恢复健康的目 的。

2.心理学机制 ①转移注意力。

音乐能带来访者进入某种境界,转移其注意力,而使 人脱离某种不良情绪或病理疼痛的困扰,实现的心理平衡或身心平 衡。

尽管这种作用是短暂的,但只要经长使用这种注意力的转移,量 变就会向质变转化。

②与人的心灵沟通。

音乐人类是一种特殊的、高级的语言。

音乐语言 的要素包括:旋律、节奏、和声、音质等,这些要素的不同组合构成 了音乐语言的复杂性。

音乐语言的表达是抽象的、不具体的,然而, 正是这种抽象和不具体性,给收听者展开更为丰富的想象空间。

想象 与过去内心潜意识相作用,使长期受压抑的潜意识活动起来,过去的 “经历、情绪”从潜意识层进入意识,并在意识层中“重演” ,而使 压抑的心理能量得到释放,达到心理的平衡。

音乐能与人心灵沟通的

另一个原因是,音乐的本身就是音乐创作者心灵语言的渲泻和吐露, 是一种心理平衡的结果。

音乐家把自己对生活的感受, 用旋律、 节奏、 和声、音质等组成自己的心灵语言,对生活进行了再创造,来表达自 己对生活的一种感受,同时释放出内心的心理能。

③影响人的情绪。

我们知道人的情绪与大脑皮层、丘脑下部、边缘系 统有着密 切联系,而边缘系统对调整人体内脏生理功能又有着重要 作用。

能引起愉快、舒适情绪的音乐,可改善和调整人的大脑皮层 与边 缘系统的生理功能、调整人体内部器官的生理功能,从而使音 乐 具有治疗作用。

节奏鲜明的音乐能振奋人的精神;而旋律舒缓的 乐曲能使人情绪安定、轻松愉快。

④暗示作用。

暗示是指用含蓄、间接的方法对人的心理状态产生迅速 的影响的过程。

如“望梅止渴”就是运用暗示的作用,来振作人的精 神的。

暗示可采取言语的形式,也可以用手势、表情或其他暗号。

暗 示可以由人施授,也可由情景施授。

3.社会学机制 ①音乐疗法通过组织各种音乐活动为患者了一个安详愉快的人 际交往环境,从而提高了患者的自信心,促进了患者的心身健康。

音 乐是一种非语言交流社会信息的艺术形式, 音乐活动包括歌唱、 乐器、 演奏、创作、舞蹈等方式,这些都是社会交往活动。

音乐治疗师通过

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