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心理卫生与心理咨询自考题

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心理卫生与心理咨询 284 提出是针对不良应激 一、单选 马斯洛 疗类别就有 20 种左右 2、影响心理健康的因素 评价 社会因素; 行为样本、 标准化、 信度、 23 嫉妒是一种四处游荡 46 行为治疗发展史上的 64 生物反馈疗法创立于 有生物因素、心理因素、 20、 心理测验的基本要素 1. 我国最早对心理卫生 的情欲, 此话出自于培根 一个重要标志是沃尔普 20 世纪 60 年代 仲 行为障碍的饮食障碍 法》 始人是马斯洛 进行论述的思想家是管 24“异食癖”是属于儿童 发展的 《交换抑制心理疗 65“自我实现”理论的创 3、精神分析治疗的心理 效度、难度和区分度 适应证是癔病、强迫症、 三、填空题 障碍; 兴起作出直接贡献的是 2.1906 年 《心理卫生》 一 25《选择职业》的作者是 47 下面哪一位将容易产 66 操作条件反射学说的 恐怖症、性变态、性功能 1、对现代心理卫生运动 书出版, “心理卫生”一 弗兰克‘帕森 作者克朗托斯 于 20 世纪 40 年代 生问题的家庭分为 “内向 创始人是斯金纳 两种类型 巴翰逊 提出者皮尔斯 词被正是接纳, 这本书的 26 我国的心理咨询起步 的家庭” 和 “外向的家庭” 67.1930 年 5 月 5 日,在 4、常见的被测试者异常 比尔斯 下面那个城市召开第一 反应有反应方式、 反应心 2、当代心理学理论研究 通常将焦虑分为状态焦 华盛顿 5、 “一般适应性”包括阶 虑和状态焦虑 一次心理卫生大会在华 3. 我国现代心理卫生事 27 最长见的心理咨询形 48“此时此地者”理论的 次个国际心理卫生大会 向、反应能力; 业发端于 20 世纪 30 年代 式是门诊心理咨询 研究的是精神派的 的一种形式是解释 创始人弗洛伊德 出者是曼德勒 驱者”是塞利 4. 对焦虑问题最早进行 28 在访谈技巧中最复杂 49 世界上第一个用于评 68.《自觉之心》是下列 段是警觉期、阻抗期、耗 3、1930 年 5 月 5 日,第 估人的智力量表的是比 哪一个作者的自传体著 竭期 作比尔斯 29 应用最广的表示测验 内量表 分数 1905 年 6、特殊的病前人格有分 盛顿召开 人格、癔病人格、强迫人 生障碍 5、焦虑作为一种复杂过 7、青春期常见的消极心 程,包括紧张和 威胁感 理表现有烦恼、孤独、压 6、 “异食癖”是属于儿童 行为障碍的饮食障碍 经济、 保密等优点的心理 8、 笔录可以分现场笔录、 7、目前具有及时、方便、 9、心理学的基本操作性 咨询是电话咨询 5“失助-阻断”理论的提 “智力分数” 的方法是百 50 被测试者有意或无意 69 控制焦虑理论的提出 裂人格、早育人格、偏执 4、身心疾病又称心理卫 地对项目做出歪曲反应 者是埃波斯坦 51 、 《心理卫生》一书出 苦的工作是克服阻抗 6.应激理论的 “最伟大先 30 比内量表最早发表于 是反应心向 70.精神分析治疗中最艰 格 7 情绪低落,心境悲观, 31 口吃属于习得性不良 版后, “心理卫生”一词 71 强迫症属于神经症 愉快感丧失, 自身感觉不 习惯 应是抑郁反应 良,自我评价低,这种反 32 病人自己根据主观感 的作者是克朗托斯 8 心理治疗时,治疗者绝 评估是自 我评估 是心理治疗所必需的保 不良行为 密性原则 人是奥尔波特 9. 人格特质理论的创始 始于 1908 年的美国 10.创始者有一种人本主 了心理卫生 自我的良心, 这一观点是 是拉扎勒斯 弗洛姆的观点 依据是人的意志品质 谓的孤僻 11 衡量意志健全的主要 者是弗洛姆 者是奥尔波特 被世人正式接纳, 这本书 72“成熟者”理论的提出 抑、偏激 觉或体验的变化进行的 52 对现代心理卫生运动 73“自我超脱者”理论的 追记; 兴起做出直接贡献的是 提出者是弗兰克尔 尔斯 不可泄露病人的情况, 这 33 肥胖症属于自我控制 美险系统的职员比 74 表现为以自我为中心、 技巧包括心理咨询、 心理 8、 “成熟者”理论的提出 情绪波动人、 其思想和行 治疗、心理评估、人际交 者是奥尔波特 9、人体的健康不仅指躯 34 一般认为现代心理学 53 下列哪一本书呼吁全 为受情绪的支配、 受暗示 往与管理 35 威廉 ‘斯威策首次提出 的非人道待遇《自觉之 人格 心》 虑的是克莱因 社会来制止对精神病人 程度高的人格属于癔病 10、 焦 虑 的 特 点 是 紧 体生理上的正常, 而且还 张不安、忧虑、烦恼、害 包括正常的心理和健康 的人格 75 我国学者园等人 怕、恐惧 义的良心, 这种良心原于 36 认知评估的研究代表 54 提出性焦虑和忧 与那一年制定了适合我 11、 人 在 应 急 状 态 下 10、 对焦虑问题最早进行 国国情的生活量表 半岁的情绪反应包括焦 研究的精神派的创 虑反应、抑郁反应、愤怒 始人弗洛伊德 11、 特异性免疫分为体液 37“创始者”理论的提出 55 面临危险时产生的一 1987 年 种不愉快的情绪反应通 76 下面哪一位在 《怎样赢 反应、恐惧症 38 在心理测验中, 反映题 常表现为回避行为, 这种 得朋友,怎样影响别人》 12、 意 志 健 全 的 重 要 免疫和细胞介质免疫 中总结了建立良好的第 标志是意志品质的自觉 12、 人格的核心是人生观 基 意志品质自制力、 意志品 13、 我国最早对心理卫生 进行论述的思想家是管 的区分能力指标是区分 56“机能充分发挥者”理 一印象的六条途径卡内 性、意志品质的果断性、 和信念 论的提出者是罗杰斯 12 不随和、 不合群就是所 目对被测试者心理特征 情绪反应是恐惧反应 13“咬指甲”是属于儿童 度 题 方法是会谈法 行为障碍的一般行为问 39 咨询结束后, 咨询人员 57 创发者除了具有爱的 77《选择职业》这本书的 质顽强性 14 心理咨询最长用的的 纪录形式是追记 根据记忆而整理成文的 能力还应具有批判思维 问世是现代心理学咨询 13、 管仲认为的养心的具 仲 和理性思维的能力, 这一 的起点, 这本书出版的时 体方法是正静、平正、守 14、 马洛斯提出了自我实 间是 1909 年 一 现理论 40 咨询人员直接指示来 观点是弗洛姆的观点 15 影响性技巧中 访者做某件事, 说某些话 58 一个人的意志行动中 78 目前, 具有及时、 方便、 14、 儿童的饮食障碍有异 15、 心理咨询最常用的方 最明显的一种技巧是指 或以某种方式活动的影 善于控制自己的情绪、 约 经济、 保密等优点的心理 食癖、神经性呕吐、神经 法是会谈法 导 响技巧是指导 束自己的言行与行动就 咨询是电话心理咨询 性厌食、贪食症 16、 在人际交往中对后继 16 在心理测验中, 测验能 41 综合国内外许多报道, 是所谓的自制力 西的程度是指效度 的技术是自由联想 概念的是威廉、斯威策 79 咨询人员设身处地, 做 15、 最常见的儿童神经症 信息的理解和组织有着 够测量其所要测量的东 目前比较一致的看法: 对 59“选择性缄默”是属于 情感移入,这种身临其 和情绪障碍是屏气发作、 强烈的定向作用的是第 于焦虑障碍, 行为治疗的 儿童行为障碍的言语障 境, 经行角色置换的方法 儿童焦虑症、儿童恐惧 一印象 碍 是浮现综合征 症、儿童抑郁症 17、 嫉妒是一种四处游荡 42 据美国 1980 年出版的 60 现代心理咨询的起点 80 我国心理咨询最常见 16、 青春期常见的消极心 的情欲, 此话出自于培根 理表现是烦恼、孤独、压 18、 澳尔波特提出了人格 特质的理论 不良行为 17、 人的焦虑反应包括认 19、 肥胖症属于自我控制 目前采用的心理治疗方 世《选择职业》 81 患者中心疗法的创立 抑、偏激 17 精神分析治疗最基本 疗效为 80%——90% 18 首次提出“心理卫生” 《心理治疗手册》记载, 是下列哪一本著作的问 的记录方式是笔录 19 第一次详细阐述状态 法已达到 250 种以上 尔伯格 61 在心理检测中, 反应检 者是罗杰斯 特征焦虑理论的是斯皮 43 心理咨询要分阶段, 分 测成绩在不同条件下的 82 心理咨询中系统脱敏 识的、行为的、生理的 层次进行咨询额, 效果住 一致性的指标是信度 20 提出性焦虑和忧 逐级、逐步提高,最终彻 62 最先提出用一个商数 沃尔普 郁性焦虑理论的是克莱 底解决问题, 这是心理咨 的形式来表示智力水平 二、多选 因 询渐进性 的是斯特恩 疗法的最早的创立者是 18、 应激源启动主体本身 20、 塞利针对不良应激提 的有关因素包括个人的 出了应激——适应学说 生理状况、 个人适应环境 21、 影响性技巧中 1、根据心理卫生在社会 的能力、认识因素的影 最明显的一种技巧是指 22、 我国最早对心理卫生 21 以亲子关系研究母亲 44 经典条件反射学说的 63 目前采用的心理治疗 生活中的应用范围不同 响、人格因素的作用、个 导 焦虑程度对儿童焦虑水 代表人物是巴浦洛夫 平影响的是沙文利 方法已达到 250 种以上, 可以分为社区心理卫生、 体经验与即时心态 45 健康不仅是没有疾病 仅在国内外经常使用的 学校心理卫生、 家庭心理 19、 心理测验的功能是甄 问题进行论述的是管仲 选、安置、诊断、验证、 23、 塞利被是应激理论的 22“应激-适应学说”的 的注明论断的提出者是 有一定的心理治 卫生、职业心理卫生; 1

最伟大的先驱者 因素是应激源 和追记 地市整个成年期的特点 式是门诊心理咨询 心理? 适应中心说、问题构成 地进行注意的转移、 采取 善心、定心、全心、大心 潜力; 十分重视咨防间的 关系;以来访者为中心, 强调动员来访者自身潜 巧, 不是把重点放在来访 1、试述常见的心理防卫 力, 咨询采用非指导性技 26、 人的心理健康的情绪 五、论述题 情绪稳定与心情愉悦、 情 形式。

24、 引起应激反应的刺激 要提高自我期望, 善于发 说、模式结合说、健康与 心理防卫的方式 现自己的长处; 要及时参 应激说 交往体验;在交往活动 本方法? 的改变; 要相信自己的能 问卷法、测验法、 克服自卑心理的各种措 么? 渐进性、反复性 次? 25、 笔录可分为现场笔录 加交往活动, 增加成功的 14 心理卫生学研究的基 指标是什么? 26 、 “全盛而渐衰”概括 中, 还应注意对自我性格 观察法、 实验法、 访谈法、 绪的产生有其适当的原 合理化, 也叫文饰; 外射, 者的过去, 而是直接处理 因、 情绪往往随客观情况 也叫推诿; 内射把爱和恨 来访者现在的情况, 咨询 的对象与心理指向自身; 集中在来访者的思维和 27、 坎布斯认为心理健康 否认“不承认主义” ;迁 情感上; 咨询成功的标志 么? 移;自居,也叫同一化或 化及生活能力的不断提 27、 最常见的心理咨询形 力, 要有信心, 只有这样, 15、 心理咨询的特点是什 的变化而转移 28、 心理治疗包括支持性 施才会畅通无阻, 发挥最 双向性、 多端性、 社会性、 的人应具备的特质是什 移,也叫置换、移位、转 是来访者人生态度的变 心理治疗、 教育性心理治 大的效用; 疗和重建性心理治疗 29 心理咨询人员对资料 盾性表现在哪些方面? 4、青春期心理发展的矛 16、 心理治疗包括几个层 积极的自我观念、 恰当地 表同;升华,是把低级的 高; 心理治疗关注的中心 认同他人、 面对和接受现 冲动转向崇高方向;退 是来访者人格改变的进 化,也叫退缩或倒退;代 程,而不是人格的结构, 把咨访关系看成建设人 的原则适用于一切人际 真实 性进行评 估归 反抗于依赖的; 闭锁 支持性心理疗法、 教育性 实、主观经验丰富 题做出初步结论, 这 盾的; 高傲与自卑的 疗、 就是诊断; 30.青春期到青年初期, 年; 理上脱离父母的保护以 几种? 些? 纳后, 对来访者的问 与开放的; 勇敢与矛 心理治疗、 重建性心理治 28、 咨询人员对资料分析 偿;压抑; ; 否定童年又眷恋童 17 特殊的病前人格有哪 有几种? 焦虑的区别。

和解释, 常用的归纳方式 2、论述正常焦虑与异常 际关系的特例, 强调同样 就事论事、寻找相关、分 体验的持续时间长短及 关系; 虑的持续时间较短, 程度 5、 试述森田疗法的特点。

较长,程度较深,有的因 调症状是一种情绪; 不问 这一年龄段个体将在心 5、特殊的病前人格有那 人格、燥郁人格、偏 析迹象、归类方法、浮现 程度的深浅不同: 正常焦 执人格、癔病人格、强迫 综合法 及对之的眷恋, 逐渐成为 人格,躁郁人格,偏 人格 将这一年龄段称为心理 人格 上的断乳 示长寿期是 90 岁以上 所谓的孤僻 31.国外的心理学文献显 是什么? 29、 心理治疗的原则是什 较浅; 异常焦虑持续时间 不问过去,注重现实;强 独立的社会成员, 心理学 执人格,癔病人格,强迫 18.具有自我为中心的特 么? 6、意志健全的重要标志 表现? 征的人在交往中有哪些 科学性原则、接受性原 此无法正常生活; 焦虑产 情绪只重视行动; 主张在 则、支持性原则、保证性 生的原因不同: 正常焦虑 现实中接受治疗; 提倡患 的原因治疗者分析和解 者的性格修养; 倡导身教 常焦虑的原因找不到真 6、试述心理健康的具体 情况不同: 正常焦虑可以 智力发展正常; 情绪表现 焦虑者尽管也有被安慰 我意志正确; 人格结构完 适应良好;人生态度积 反应适度; 很少关心别人, 与他人关 原则、保密性原则 意志品质的自觉性; 意志 系疏远;固执己见,唯我 30、 成功的心理治疗者应 释可以弄得比较清楚; 异 重于言教 的自制力; 意志品质的顽 度防卫, 很明显的妒嫉心 感情移入、开明、鼓励、 实原因; 焦虑消退的原因 标准。

19.儿童的行为障碍有哪 沉着 一般行为问题、 儿童情绪 的指标有哪些? 31.心理治疗疗效的评估 为某些活动所代替, 异常 得当;意志品质健全;自 32.不随和、不合群就是 品质的果断性; 意志品质 独尊;自我中心过强,过 具备什么样的特点? 33、 克莱因提出了两类新 强性: 忧郁性焦虑 的理论是妨碍理论 则是什么? 的焦虑, 即性焦虑和 7、心理卫生学的基本原 些? 34、 与先驱理论针锋相对 客观性原则、系统性原 障碍与儿童神经症; 儿童 症状表现的改变: 生理健 与被鼓励的需要, 但由此 整;人际关系协调;社会 则、发展性原则、实践性 品行障碍; 儿童神经精神 康方面的改变;饮食习 并不能消除焦虑。

病障碍 形式有哪几种? 35、应激-适应学说是塞 原则; 的 全者也就是心理健康者 方法是会谈法 杂的形式是解释 良习惯 本特点? 惯、 性活动、 睡眠、 休闲、 3、论述“此时此地者” 极;活动效能吻龄;行为 家庭关系、工作情况、教 此时此地者的一切意志 7、论述现代心理卫生运 利针对不良应激提出来 8、简述心理卫生学的基 20.智力分数通常具有的 娱乐活动等;人际关系、 特征 36、 在罗杰斯看来技能健 心身统一管、适应保健 项目数、智力年龄、比率 育水平社会适应等方面 和满足都来自于当前, 来 动的发展阶段。

观、健康群体观、预防敢 智商、离差智商、百分等 的改变; 酒烟镇静药等其 自于现实世界; 他们对自 现代心理卫生运动的发 他药物的使用情况, 经济 己的长处和不足有充分 展大体经历了三个阶段: 出等方方面 分为哪几种? 坦率地、完全地、没有压 人的待遇到注意精神病 冲动和欲望; 他们敢于对 心身心因素的制约到关 培训观 防御手段有哪些? 21、 心理测验的功能有哪 状况和医疗保健费用支 的认识和认可; 他们能够 第一阶段从改善精神病 甄选、 安置、 诊断、 验证、 32.心理测验按测验功能 抑及内疚地表达自己的 人的预防; 第二阶段从关 37、 心理咨询中最常用的 与观、 爱护患者观和教育 级分数 38、在访谈技巧中,最复 9、常用减缓焦虑的心理 些? 39、 口吃是属于习得行不 压抑作用、转移作用、合 评价 40、 疑病症是以疑病症状 绪隔离; 神经性障碍 四、简答题 题有哪些? 现在哪些方面? 理化作用、投射作用、情 22、 老年期的消极情绪表 能力测验、个性测验、神 自己的生活负责; 他们为 注社会因素的影响; 第三 经心理测验、 适应行为评 了不干涉他人的生活, 减 阶段从努力提高个体适 少他人的依赖行为, 此时 应力到力图全面提高人 为主要临床特征的一种 10、 高中生常见的心理问 冷落感、 孤独感、 疑虑感、 定量表、临床评定量表 忧郁感、 不满感和老朽感 33.拟定咨询方案所列出 此地者有意回避对他人 的心理素质 几类? 面? 充分地接触自我的心理 的措施。

界保持清醒的关系; 他们 重视和加加强自我的心 和怨恨, 才去造成人为的 际关系, 增强自我的心理 受外在规则的约束; 他们 家庭关系, 增加经济情绪 考试焦虑、早恋问题、手 23、 弗洛伊德把焦虑分为 的心理因素包括哪些方 的负责;他们能自如的、 8、论述成年期心理保健 1、人处于应激状态时, 淫问题、敌对情绪; 应? 则是什么? 行为动作会出现哪些反 11、 心理咨询的一般性原 现实性或客观性焦虑、 神 兴趣、 爱好、 动机、 情绪、 世界, 也能够与周围的世 赢得社会的重视和支持, 经过敏性焦虑、 道德性焦 智力和个性特征 攻击性行为、 抑制或逃避 交友性原则、教育性原 虑、社会性焦虑 助于依赖行为、 倾吐和发 原则、 兼容性原则和预防 身的因素有哪些? 泄行为及特殊性为反应; 性原则 为哪几个层次? 有哪些? 34.精神分析治疗的心理 能公开表示自己的不满 理保健, 正确处理各种人 癔病、强迫症、恐怖症、 心理压力, 他们的生活不 素质的修养, 建立和谐的 性行为、可伴食行为、失 则、灵活性原则、综合性 24、 应激源启动的主体本 适应症包括哪些? 个体的生理状况、 个体适 性变态、性功能障碍 2、马斯洛将人的需要分 12、 影响心理健康的因素 应环境的能力、 认知因素 35.询问的形式有哪些? 从不主动寻找未来的幸 体验, 形成良好的生活节 的影响、 人格因素的影响 封闭式询问、开放式询 福,认为幸福是即时性 奏 9、试述自我实现者的心 现实知觉良好; 全面接受 述 4、论述患者(来访者) 理健康模型的特点? 充分相信人自我实现的 自然、 他人与自己; 自发、 生理的需要、安全的需 生理遗传因素、 心理因素 25、 克服嫉妒心理的具体 问、释义、情感反应、概 的; 要、社交的需要、尊重的 的影响、 社会因素的影响 做法是什么? 3、怎样有效地克服自卑 架有几种观点? 需要、自我实现的需要; 13 心理卫生学的学科框 要纠正自己的认知偏差、 36.管仲将人的适宜心理 中心疗法的特点 药学会积极的升华、 积极 状态分为哪几个层面? 2

坦率、真实;一工作事业 保健 疗 实现者更能准确、 充分地 式来对待, 从不按照自己 广泛性焦虑有良好的效 练与认知疗法相结合可 为中心; 有独处和自立的 成年人担负着社会、 家庭 通过现实生活中的活动, 知觉现实, 对现实采取客 或别人已经做过的成功 果, 另外有规律的松弛训 需要; 功能发挥自主和有 的重担, 自我心理保健尤 使患者从病态症状的束 视的态度, 而并非按自已 经验来重蹈覆辙。

持续欣赏力; 又神秘的高 为重要。

人际关系深刻和具有民 系 缚中解放出来。

峰体验和社会兴趣强烈; 3、正确处理各种人际关 5、提倡患者的性格修养 界。

的欲望和需要来观察世 14、反对盲目遵从。

自我 起到良好的效果。

实现者从不随意应和他 5、催眠治疗,重点是了 解和分析产生焦虑的原 虑症,并有利于改善睡 通过治疗中的生活方式 2、全面接受自然、他人 人的观点。

主的性格结构、处事幽 中年人应以积极、 豁达大 训练, 指导患者努力发扬 与自己。

自我实现者既能 六、 试论焦虑症的治病的 因。

可用于治疗广泛性焦 默、风趣和富有创造精 度的胸怀面对各种社会 性格的长处,避免短处, 够按本来面貌承认自己 因素及其心理治疗。

神;反对盲目遵从 因素及心理治疗。

地位、人际关系的改变, 逐步陶冶情操。

变。

的一切, 又能够宽恕他人 的缺点,接纳别人。

10、 试述焦虑症的致病的 尽快适应社会角色的转 6、倡导身教重于言教 来的和反复出现的莫名 焦虑 症是以突 如其 眠。

森田疗法要求病人做的 3、自发、坦率、真实。

恐惧和焦虑不安为特点 七、试述“此时此地”者 而要他们去身体力行, 所 装假的情况, 因为他们有 植物性神经功能障碍。

本 1、此时此地者的一切意 以使他们真实地表现自 表现易反复出现惊恐发 来自于现实世界。

作; 另一种为慢性持续性 2、他们对自己的长处和 可, 决不徒劳地做力所不 及的事情。

3、他们能够坦率地、完 4、以工作、事业为中心。

的焦虑状态。

女性多于男 不足有充分的认识和认 致病因素有心理因素; 生 4、增强自我心理素质的 不仅仅是用头脑去理解, 自我实现者完全不存在 的一种神经症, 一般伴有 的特征。

理因素、社会因素、心理 修养 治疗有支持疗法、 解释性 良好的心理素质, 豁达大 以医生的示范作用尤为 足够的自信心和安全感 病有两种表现形式: 一种 识和满足都来自于当前, 心理治疗、放松疗法、行 度的胸怀是保持心理平 重要。

为疗法、催眠疗法。

论述题: 动的发展阶段。

是情绪的调节与适应。

标准。

衡的基本。

修身养性主要 四、 试述心理健康的具体 己。

一、 试述现代心理卫生运 5、建立和谐的家庭关系 1、智力发展正常,是人 对自我实现者来说工作 性。

夫妻关系是家庭关系中 们生活、学习、工作和劳 室他们快乐的中心。

他们 (一)致病因素 现代心理卫生运动的发 的基本要素。

夫妻之间只 动的最基本的心理条件, 对工作具有强烈的责任 1、生理因素 展大体经历了三个阶段, 有建立起互敬互爱、 和睦 是人们欲自然和社会环 感,与常人相比,他们工 具体如下: 共处的关系, 才能在处理 境保持动态平衡的心理 作起来更刻苦和专注。

第一阶段: 从改善精 其他家庭问题上达成共 保证。

神病人的待遇到注意精 识,取得一致的意见。

焦虑 性神经症 患者 全地、 没有压抑及内疚地 的进亲种本病的发病率 表达自己的冲动和欲望。

5、 有独处和自立的需要。

较一般居民高三倍。

根据 4、他们敢于对自己的生 究结果, 人体内儿茶酚胺 归之于父母、 命运或童年 2、情绪表现得当。

情绪 自我实现者不依靠别人 焦虑症的生理机制的研 活负责, 从不把这种责任 神疾病的预防。

这一阶段 6、增加积极地情绪体验 稳定与心情愉快; 情绪的 来求得安全感和满足。

主要是指从 20 世纪初到 学会运用积极的情绪体 产生有其适当的原因; 情 6、功能发挥自主。

自我 的增加导致乳酸盐的增 的不幸。

第二次世界大战结束。

这 验, 来战胜或驱除那些不 绪往往随客观情况变化 实现者有强烈的自主性 加, 这是产生焦虑的直接 5、他们为了不干涉他人 一时期的心理卫生学的 愉快的情绪骚扰, 对于心 而转移。

精神疾病的康复方面。

和独立于环境、 文化的倾 原因; 血内皮质醇含量升 的生活, 减少他人的依赖 高也可诱发焦虑。

行为, 此时此地者有意回 避对他人的责任。

研究主要局限于神经和 理健康来说至关重要。

情 3、意志品质健全。

人的 向性。

第二阶段:从关心 认知问题。

全的重要标志。

我实现者对于某些经验 绪体验的关键是要解决 意志品质是衡量意志健 7、有持续的欣赏力。

自 2、心理因素 心理 因素在焦 虑者 6、他们能自如、充分地 身体因素的制约到关注 7、形成良好的生活节奏 4、自我意识正确,心理 尤其是审美体验, 有着奇 的发病中只能是一种诱 接触自我的心理世界, 也 社会因素的影响。

这一阶 成年人工作紧张, 家务繁 健康者能正确了解自我、 特而经久不衰的欣赏力。

发因素,具有非特异性。

能够与周围的世界保持 段的起止年代是从二战 重, 难得有轻松和消遣的 评价自我和悦纳自我。

8、有神秘的高峰体验。

广泛性焦虑的发生常与 清醒的关系。

7、他们能够公开表示自 己的不满和怨恨, 不去造 后到 20 世纪 60 年代末。

机会。

然而,越是这样, 5、人格结构完整。

心理 对于自我实现者来说, 即 紧张有关。

心理卫生工作的重点从 越应当注意生活节奏的 健康者的人格结构是完 使是平淡的日常生活, 在 3、社会因素 关心身心因素对精神健 调控问题。

整和平衡的, 他们具有较 其看来也是无限美好、 不 陶醉其中。

焦虑 症的出现 往往 成人为的心理压抑。

件有关,如亲人死亡、事 规则的约束, 而仅仅依靠 9、他们从不主动寻找未 来的幸福, 认为幸福是及 康的制约逐步向关注社 成年人有较强的自我意 高的能力、 合理的思维等 可言喻的, 他们常常为此 与患者生括中的应激事 8、他们的生活不受外在 会因素对精神健康的影 识和意志力, 只要认真分 方面。

响方面发展。

析和解剖自己, 找到心理 6、人际关系协调。

心理 9、社会兴趣强烈。

自我 业失败或流行性疾病等, 个人认为是正确的标准。

(二) 心理治疗 第三阶段:从努力 不健康的原因, 针对存在 健康的人乐于与人交往, 实现者具有同人类共祸 都是常见的诱发因素。

提高个体的适应能力到 的问题, 采取各种心理卫 他们不仅能接受自己, 也 福的意识。

力图全面提高人的心理 生措施, 是能够保持和促 能接受他人。

因素。

这一阶段起始于 20 进心理健康的。

发展中。

使人人具有健康 点。

10、人际关系深刻。

自我 1、支持疗法,即对病人 时性的, 应着眼于当前幸 7、社会适应良好。

能够 实现者具有很强的处理 给予指导、保证、劝解、 福的体验。

能积极主动地去适应现 别人可以产生更强烈, 更 强患者心理活动的防御 中心疗法的特点。

深刻的友谊和更崇高的 能力, 控制和恢复对环境 1、充分相信人有自我实 的适应平衡。

现的潜力, 认为来访者的 世纪 70 年代,目前正在 三、试述森田疗法的特 正视现实,接受现实,并 人际关系的能力, 他们对 疏导和调整环境等, 以加 八、试论患者(来访者) 的心理, 每个人都能最有 1、过去,注重现实 实和改造现实。

效地发挥个人的专长和 通过现实生活去获得体 8、人生态度积极。

心理 爱。

一阶段心理卫生学的重 追求健康的人生态度。

要研究内容。

的措施。

持 潜能为社会服务, 成为这 验性认识, 回到现实中去 健康的人能珍惜和热爱 11 、具有民主的性格结 2、解释性心理治疗,这 这种潜力在与咨询员建 生活,能对学习、工作产 构。

自我实现者对人不存 种解释和引导有助于减 立起融洽的关系后, 就能 轻患者的心理负担, 消除 得到释放和发挥。

2、强调症状是一种情绪 生积极地态度, 并在这些 有偏见。

二、 试述成年期心理保健 森田的理论强调神经症 活动中体验到一种乐趣。

12、 处事幽默幽默、 风趣。

对本病的神秘感及迷信 2、十分重视咨访间的关 的症状, 只不过是由于情 9、活动效能吻龄。

心理 自我实现者能够以一种 色彩, 能主动配合医生执 系。

强调咨询人员应与被 咨询者建立融洽的关系, 身心变化是为病态而已。

龄相符的心理行为特征。

世间的荒诞和不协调现 3、放松疗法,让病人学 给以真诚、 无条件的绝对 1、赢得社会的重视和支 绪变化所致, 是把正常的 健康的人应具有与同年 恢谐、风趣的方式,将人 行治疗计划。

中年是社会时栋梁, 任重 3、不问情绪只重视行为 10、行为反应适度。

这是 象恰当地表现出来, 即使 会通过呼吸带来放松全 尊重和准确共情。

而道远, 中年人的身心健 森田理论认为人的情绪 人的心理健康的一个标 是在逆境中, 也不失幽默 身肌肉,意守丹田,消除 3、以来访者为中心,咨 康状况如何关系重大, 因 不可能由自己的力量所 志。

的重视和关心。

意识所支配。

理健康模型的特征。

感。

杂念。

这种方法对广泛性 询人员不是以权威或专 此, 全社会都应给予高度 左右, 而行动可由自己的 五、 试述自我实现者的心 13、富于创造精神。

自我 焦虑有良好的治疗作用。

家自居, 而是一个有专业 实现的人不管做什么事 4、行为疗法,两交互抑 知识的伙伴或朋友, 把主 2、重视和加强自我心理 4、主张在现实中接受治 1、现实知觉良好。

自我 情, 都以一种创造性的方 制法 ( 系统脱敏 ) 对治疗 要责任交给来访者, 以来 3

访者为核心。

造行为。

4、强调动员来访者自身 8、退化,也叫退缩或倒 潜力, 而不是靠挖掘潜意 退, 指以一种幼稚的言行 识或改变反应形式来纠 处理目前的问题。

正不正常行为。

9、代偿,表现为无意识 5、咨询采用非指导性技 地把心理活动从失败方 巧, 反对操纵和支配来访 面转向另一方面, 且表现 者。

出巨大成功, 以补足失败 6、不是把重点放在来访 的方面。

者的过去, 而是直接处理 10、压抑,即在应激状态 来访者的现在情况, 尤其 下有意无意地不去想, 不 是当前的情绪状态。

考虑,以求得心理的平 7、咨询集中在来访者的 衡。

思维和情感上,耐心倾 十、 论述正常焦虑与异常 听,注意共情。

8、咨询成功的标志是来 生活能力的不断提高。

焦虑的区别。

临床 心理学家 对区 做了尝试。

焦虑具有含糊 访者人生态度的变化及 分正常焦虑与异常焦虑 9、心理治疗关注的重心 不确定的对象以及趋于 是来访者人格改变的进 动作的动机效应, 这两个 程,而不是人格的结构。

特征对正常焦虑和异常 10、 把咨访关系看成各种 焦虑是相同的。

它们的不 建设性人际关系的特例, 同之处主要在于: 强调同样的原则适用于 1、体验的持续时间长短 一切人际关系。

形式。

及程度的深浅不同: 正常 较浅; 异常焦虑持续的时 九、 试述常见的心理防卫 焦虑持续时间较短, 程度 1、合理化,也叫文饰, 间较长, 程度较深有的因 是以客观看来不合理或 此无法正常生活。

牵强附会的借口使自己 2、 焦虑产生的原因不同: 接受自己原来不能容忍 正常焦虑的原因经治疗 的现实。

者的分析和解释可以弄 异常焦虑则 2、外射,也叫推诿,是 得比较清楚; 找不到真实的原因。

相信能就一定能 勤劳的蜜蜂有糖 吃 3、 焦虑消退的清况不同: 正常焦虑可以为某些活 动所代替, 焦虑者在得到 安慰及鼓励、 原谅及宽恕 后就心情平静了; 某些活 动也能减轻异常焦虑, 但 消减后又复现,来去突 异常焦虑者尽管也有 指把自己遭受心理挫折 然, 的原因完全归咎于别人, 被安慰与被鼓励的需要, 以此来减轻自己的内疚、 但由此并不能消除焦虑。

不安、激烈的情绪。

3、内射,是把爱或恨得 对象与心理指向自身。

4、否认,是否认造成自 身应激状态的现实的存 在,好像事情没有发生。

5、迁移,也叫置换、移 位、转移,将不为自己或 社会允许的言行转向可 被接受的替代对象上, 爱 屋及乌和迁怒是典型的 表现。

6、自居,也叫同一化或 表同。

7、升华,是把较低级的 冲动转向崇高方向, 变成 被社会赞誉的建设和创 4

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